Como parte de las prácticas Tántricas, la
danza es un elemento fundamental que fortalece el cuerpo, equilibra y
libera la mente y dirige el pensamiento hacia la esfera espiritual. En
Ananda Marga tenemos tres danzas diarias que cumplen esta función. Ellas
son: El kaoshiiki o la danza de la expansión de la mente, buena para
mujeres y hombres, pero especialmente para las mujeres; Kiirtan, danza antes de
meditar; y el Tandava, solo para hombres.
El Tandava fue introducido por Shiva hace 7000 años. El estilo de kiirtan
llamado Lalita Marmika fue dado por Parvatii, la esposa de Shiva. El Kaoshikii fue
introducido por Anandamurti, fundador de Ananda Marga. Él
creó el mantra universal BA´BÁ NAM KEVALAM que acompaña las tres danzas en
Ananda Marga.
BÁBÁ NAM KEVALAM quiere decir: Sólo la expresión de la Conciencia Cósmica
está en todo.
BÁBÁ: el más amado, el más querido. Padre Supremo.
NAM: nombre o expresión.
Kevalam: Sólo.
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KAOSHIKII: LA DANZA DE LA EXPANSIÓN DE LA MENTE
Los seres humanos a veces son afectados por varias enfermedades; y
frecuentemente se enfrentan con varias dificultades con respecto a
su sa'dhana'. Estos impedimentos pueden o no pueden ser mayores. Por
ejemplo, enfermedades pequeñas como el problema del hígado, de vez en
cuando puede causar problemas, y para eliminar estos tipos de estorbos, yo
inventé la danza del kaos'ikii ["la expansión de la mente"] el 6 de
septiembre de 1978. Esta danza sirve como un antídoto a veintidós tipos de
enfermedades.* Todos éstos son para asegurar ajuste objetivo en primer
lugar y después de esto, ellos vibran el citta'n'u [los ectoplasmas] que a
su vez se concentran en cierto punto que toca el punto del alma, donde
reside Parama Purus'a (Conciencia Cósmica).
*
Los beneficios del kaos'ikii nrtya son: (1) Ejerce todas las glándulas y
miembros, de la cabeza a los pies. (2) Aumenta la longevidad. (3) Ayuda al
parto sin dolor. (4) La columna vertebral se flexibiliza. (5) Se elimina
la artritis de la espina, el cuello y otras articulaciones. (6) Se elimina
la gota en la espina, manos y cintura. (7) La mente se fortalece y agudiza.
(8) Se curan las irregularidades en la menstruación. (9) Se regulan secreciones
glandulares. (10) Se curan los problemas de la
vejiga y uretra. (11) Ayuda a controlar los miembros. (12) Añade
encanto y brillo a la cara y piel. (13) Elimina la arrugas. (14) Elimina el letargo.
(15) Cura el insomnio. (16) Cura la histeria. (17) Se superan los complejos de
temor. (18) Se supera la desesperación. (19) Ayuda en auto expresión y
desarrolla la potencialidad. (20) Cura el dolor de espalda, hemorroides,
hernia, hidrocele en hombres, el dolor nervioso, y la invalidez nerviosa.
(21) Cura riñón y problema de vesícula, problema gástrico y dispepsia,
acidez, disentería, sífilis, gonorrea, obesidad, delgadez y enfermedades
del hígado. (22) Aumenta la capacidad de trabajar hasta los 75-80 años de
edad. — Traductores.
9 de noviembre de 1978, Calcuta
de "La Danza, Canción y Música Instrumental"
Prout en una Cáscara de Nuez, Parte 10
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Todo en este universo se caracteriza a través de ciertos colores.
Consciente o inconscientemente los seres humanos son atraídos por estos
colores. Algunos como el verde y el castaño chocolate son muy agradables al
ojo humano. Quizás ustedes saben que estos dos colores se han seleccionado
para bailar la danza del kaos'ikii. El color tiene una tremenda influencia
en todo. Cuando la mente humana se fortalece y no es afectada por ningún
color se llama vaera'gya (renuncia).
10 de noviembre de 1978, Calcuta,
de "Siguiendo el Camino Ancho de la Espiritualidad"
A'nanda Vacana'mrtam, Parte 4
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Yo inventé kaos'ikii el 6 de septiembre de 1978. Esta danza es un
ejercicio y una medicina para veintidós enfermedades. Es una clase de
panacea para casi todas las enfermedades femeninas y para muchas
enfermedades masculinas en muchachos más jóvenes. Es una medicina para la
mayoría de las enfermedades del hígado. Ayuda al parto sin dolor, y
también controla el envejecimiento. Es una medicina.
4 de diciembre de 1978, Madras
de "El Padre Cósmico tiene una Responsabilidad Especial"
A'nanda Vacana'mrtam, Parte 6
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El Lalita Ma'rmika es una danza puramente devocional. Los codos deben
ponerse 90° respecto a la posición de los hombros. Las manos elevadas
indican el espíritu de entrega.
Las manos puestas a 90° indican la fuerza de los brazos del danzante.
Ta'n'd'ava expresa el espíritu de fuerza y vigor. Los brazos están rectos
y significa por eso que están listos para luchar o morir. Una mano
sostiene un cráneo o fuego o una serpiente y representa la muerte, mientras
la otra mano contiene una daga, que representa el espíritu de lucha o
muerte.
Kaos'ikii: Las dos manos cuando están elevadas y juntas representan, "Ahora
yo estoy intentando establecer una conexión con Parama Purus'a". Cuando
ambas manos se inclinan a la derecha indican, "yo sé la manera correcta de
pedirte". La inclinación del cuerpo debe estar en una proyección angular
de 45°. El movimiento hacia la izquierda representa, "yo sé cómo cumplir
Tus demandas". El movimiento de inclinación hacia delante representa entrega
completa. Inclinación hacia atrás representa, "yo estoy lista/o para enfrentar
todos los problemas que puedan venir". Los últimos tá, tá representan, "O
Señor, yo repito Tu ritmo".
Estas tres danzas son devocionales, y como tal llevan mudras.
22 de mayo de 1979, Hannover
de "Las Danzas y el Camino de Vidya'"
A'nanda Vacana'mrtam, Parte 12
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A continuación, unos videos de Lalita Marmika:
Kaos'ikii: Aprende hacer la danza yóguica
La danza de Kaos'ikii
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